Luontolähtöinen interventio mielenterveyskuntoutukseen

Tiivistelmä

Tutkimushankkeen päätavoite oli tutkia ryhmämuotoisen, luontolähtöisen intervention eli Luonnosta Virtaa (LuoVi) -kuntoutuksen vaikuttavuutta työikäisten masennuspotilaiden mielenterveyskuntoutuksessa tavanomaisen masennuksen hoidon lisäksi. Tutkimus toteutettiin viidellä paikkakunnalla. Osallistuneista suurin osa oli naisia (82 %) ja osallistujien keski-ikä oli 45 vuotta. Kontrolloidussa, satunnaistetussa ja esirekisteröidyssä tutkimusasetelmassa (n = 136) selvitettiin masennuksen, psyykkisen oireilun, koetun työkyvyn ja elpymisen muutoksia. LuoVi-kuntoutusryhmän ja kontrolliryhmän eroja vertailtiin interventiojakson alussa, lopussa sekä seurantamittauksissa. LuoVi-kuntoutukseen osallistuneilta saatujen palautteiden laadullisten analyysien avulla selvitettiin kokemuksia voinnin muutoksista (n = 68) sekä LuoVi-kuntoutuksesta kokonaisuutena (n = 82). Tutkimusaineistot koostuivat kyselyiden vastauksista ja puhelinhaastatteluista vuosina 2019–2020.

Tutkimuksen päätulokset osoittivat, että LuoVi-kuntoutukseen osallistuneilla ja kontrolliryhmän jäsenillä masennusoireet vähenivät merkitsevästi, eikä näiden kahden ryhmän välillä ollut eroa masennusoireiden lievittymisessä. Sen sijaan LuoVi-kuntoutukseen osallistuneiden psyykkinen oireilu väheni sekä itsearvioitu työ- ja opiskelukyky parani enemmän kuin kontrolliryhmän jäsenillä. Lisäksi luontointerventio vahvisti elpymistä kuntoutukseen osallistuneilla. Hyvinvointiin liittyvät myönteiset muutokset ja psyykkinen prosessointi olivat keskeisiä LuoVi-kuntoutuksessa ja ne olivat myös yhteydessä vähäisempiin masennusoireisiin. LuoVi-menetelmät kannustavat ympäristön moniaistiseen havainnointiin, hyväksyvään tietoisuuteen, luontoyhteyteen, psyykkiseen prosessointiin ja tulevaisuuteen suuntautumiseen. Osallistujien kokemukset osoittavat tämän monivaiheisen kuntoutuksen toimivuuden. Tutkimuksemme osoittaa, että Luonnosta Virtaa -kuntoutus on hyödyllinen lyhyen ryhmäkuntoutuksen muoto psyykkisten oireiden hoidossa tavanomaisen hoidon rinnalla.

Lue koko julkaisu (helda.helsinki.fi).

Tekijät

Kirsi Salonen, Katriina Hyvönen, Jane-Veera Paakkolanvaara, Milja Lyons, Veera Nieminen, Sonja Palmo, Kalevi Korpela

Lisätietoa julkaisusta

• Vertaisarvioitu: kyllä.
• Avoin saatavuus: kyllä.
• Koko viite: Salonen, S., Hyvönen, K., Paakolanvaara, J.-V., Lyons, M., Nieminen, V., & Korpela, K. (2025). Luontolähtöinen interventio mielenterveyskuntoutukseen. Kela. http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-284-214-5